代田橋北口整骨院

季節の変わり目の不調、放置していませんか

最近は日中暖かくても、朝晩は冷え込む日が続いていますね。
このような寒暖差が大きい時期は、自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすくなります。

特に、頭痛や倦怠感、疲れが抜けない、眠りが浅いといった症状が出ている方は、季節の影響を受けている可能性があります。

最近は頭痛で来院される方も増えており、偏頭痛や筋緊張性頭痛の方が多く見られます。気圧が下がると関節がゆるみ、それを支えようとして筋肉が緊張します。その結果、血流が悪くなり、肩こりや頭痛につながるという悪循環が起こりやすくなります。

こうした不調を整えるためには、日常のケアも大切です。湯船に浸かる、温かい飲み物をとるなど、体をリラックスさせる時間を少しでも作ることで、自律神経は整いやすくなります。

それでも改善しない場合は、無理に我慢せずご相談ください。
当院では、立体動態波による自律神経へのアプローチや、カッピングによる血流改善を行い、症状の根本改善をサポートしています。

「なんとなく不調」をそのままにせず、早めに整えていきましょう。

院長 戸井　真郷