2021.02.04
＜だいたばし通信＞免疫と花粉症
毎週水曜日はブログ更新の日！
こんにちは！大学生の頃はサービスエリアでキッチン車の
手伝いをしていたサカサイです！
ＮＰＯ法人花粉情報協会によると、今年の
関東の花粉飛散量は＜並＞だそうです。
ただ、もし「今年は花粉症が辛いな」と思ったら、
それは花粉量だけでなく、胃腸が冷えてしまているから
なのかもしれません。
体温が低いと免疫が下がるということを
聞いたことがある方はいらっしゃると思いますが、
そうなると、身体のだるさ、風邪気味、寝付けないといった
不調だけでなく、花粉の症状の悪化も起こってきます。
もしこうした身体の悩みがある方は、過労や睡眠不足、
不規則な食生活による低体温が原因の可能性があります。
これを読んで「ギクっΣ(ﾟДﾟ)！」と思った方は、
薬に頼る前に生活習慣を見直してみてはいかがでしょう？
院長 戸井 真郷
